Meditatives & Therapeutisches Bogenschießen

In BALANCE SEIN

WILLKOMMEN in einer neuen Welt. In der Welt der Intuition.
"Lass Dich auf die Einladungen ein, die Bogen & Pfeil an Dich ausspricht, denn Bogen und Pfeil haben die Gabe und das Geschenk, unsichtbares Sichtbar zu machen."
Im Vordergrund steht die Selbsterfahrung, ein entspannter und fließender Bewegungsablauf und die damit verbundene Intensivierung des eigenen Körpergefühls. Das meditative Bogenschießen hat tatsächlich einen vergleichbar entspannenden Effekt wie die Progressive Muskelentspannung nach Jakobsen.  Das therapeutische Bogenschießen bietet in einem wunderbar geschützten Rahmen die Möglichkeit innere und äußere Räume zu erkunden und Schritt für Schritt in Besitz zu nehmen.

Wir bieten Einzelsettings, Tagesworkshops und Retreats an. 
Termine gerne auf Anfrage

Meditation in Bewegung

Wohltuende Effekte

  • Schritt für Schritt entspannt und mit Leichtigkeit ins Ziel finden
  • Verbesserung der Körperwahrnehmung und des Körpergefühls
  • Spaß an der Erfahrung, an der Erkenntnis - was die Achtsamkeit im Alltag erhöht
  • Verbesserung der Konzentration, der Atmung, des Stands
  • Stabiler Stand, geerdet fühlen
  • Stressbewältigung durch den Abbau von Stresshormonen
  • Stressprävention für den beruflichen und privaten Alltag